The 4 P’s that help our bodies detox naturally

I’ve had numerous patients do everything “correctly” yet still struggle with weight loss. As a medical doctor, I’ve learned repeatedly that environmental toxins—often overlooked or ignored by mainstream medicine—can make us fat and contribute to Type 2 diabetes. These chemicals hijack our body’s ability to balance blood sugar and metabolize cholesterol. Here’s the dirty secret: […]

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Quelles sont les vertus du massage ?

L’effet du massage est… génétique ! Dans les cellules de nos muscles, la pression combat l’inflammation, comme un médicament, et déclenche une cascade de bienfaits. Le massage agit comme un anti-inflammatoire naturel ! D’ailleurs, les sportifs ne s’en privent pas : après chaque match, l’action des mains du masseur sur la peau facilite la récupération des muscles […]

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